続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

素直じゃない人は要注意!素直になれば恋愛も仕事も、人生すべてがうまくいく!

「どうして素直になれないんだろう…」

あなたは、そんなふうに思ったことはありませんか?

 

素直になれなくて、思っていることと真逆のことを言ってしまったり、甘えたいのに突っ張ってしまったり…。

あとから、「なぜ自分はこんなに素直になれないのか」と自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。

 

今回は、素直になれない人に「なぜ素直になれないのか?」という理由と、素直になることで人生が明るく楽しくなる秘訣をお伝えします。

 

 

誰にだって素直になれない時はある

家族やパートナー、友人など、誰かに対して素直になれない時というのは、誰しも経験があるはず。

 

本当は「素直になりたい」と思っているのに、心と反対のことを言ったりしたりしてしまう。

これって、本当は素直になりたい自分と、素直になれない自分がいて、自分の中でこの2人が葛藤しているような状態ですね。

 

「本当はこんなことを言いたいんじゃないのに」

「本当はこんな態度をとりたいんじゃないのに」

心の中でそう思うのに、それが出来ない。

 

そんな時は、出来ない自分に苛立ち、素直になれない自分を持て余すような感覚になることでしょう。

誰にだって、素直になれない時はあるものです。

 

でも、だからと言って素直になれない時が頻繁にあるのは、とてももったいないこと。

「素直になれない」というのは、幸運の女神さまに背を向けているのと同じことなんです。

 

 

身近な人にほど素直になれない心理

特に「素直になれない」相手は、自分と関係が近い人に多く見られます。

例えば、母親や、彼氏・彼女といった人たちです。

 

こういう関係では、相手に対する「甘え」があります。

 

つまり、相手の言葉や気持ちを確認するために、気持ちと反対の行動をとるのです。

無意識に相手の愛情を試し、それでも自分を必要としてくれるか?ということを確認しているんですね。

 

こういう形の「素直になれない」というのは、自己肯定感が低く、自分は愛されない存在だと心の奥深くの部分で思っている人に多いパターンです。

でも、人は自分が大切に思う人に大切に思われたい生き物ですから、そんな葛藤から「素直になれない」言動で、相手を試しているのでしょう。

 

しかし、ずっと大切な人にそういう言動を取っているのは、自分自身も、また相手も辛くしんどいことです。

 

なぜ素直になれないのか?

素直になれない人には、ほかにも以下のような特徴があります。

 

・他人の目がとても気になる

他人からよく見られたいため、「自分をよく見せよう」とし過ぎる。

 

・自然体の自分でいることが怖い

自分に自信がないので、自分らしくいる、つまり自然体の自分でいると、他人に嫌われるのではないか、と思ってしまう。

 

・プライドが高く、人に弱みを見せない

「人に負けたくない」といった競争意識が強い。プライドが高く、素直に本心を見せることは弱みになるので、素直になることは「負けること」と思っている。

 

・1人でいるのが好き

人と接することの経験があまりなく、接し方がわからない。

 

・傷つきたくない想いが強い

大切に思う相手に素直に気持ちを伝えたり、表現したときに、相手から拒絶されたくないから、初めから拒絶されてもいいような方法を取る。

 

いかがでしょうか?

思い当たる項目はありますか?

 

 

人生うまくいきたいなら、第一に素直であること

この、素直になれない特徴が多いほど、要注意です!

なぜなら、素直になれないということは、前述したように「幸運の女神さまに背を向けているのと同じこと」だからです。

 

人生をよりよくするためのサポートを行っているカウンセラーやコーチをしている方や、ビジネスを成功に導くためのコンサルティングを行っているコンサルタントの方たちが、みんな一同に口をそろえて言うことがあります。

 

それは、

「うまくいく・伸びていく人は、素直である」

ということです。

 

反対に、素直じゃない人はうまくいきにくいし、伸びにくいということなんです。

 

 

素直な人の人生がうまくいく理由

では、なぜ素直な人の人生はうまくいくのでしょうか?

ひとつ、分かりやすい例で見てみましょう。

 

占いで、「今年1年のあなたはとても運気がいいですよ。目標は叶います」と言われたと想定してください。

 

素直な人は「わぁ、嬉しい!」と喜び、「きっとうまくいく!」と自信を持ちます。

うまくいくと思っているので、どんどん行動を起こしていきます。

途中でちょっとよくない方向に進みかけたとしても、「うまくいかないのは、うまくいく方法を自分が行っていないからだ」とどんどん改善していきます。

その結果、本当にうまくいってしまうのです。

 

一方、素直じゃない人は「そんなこと、あるわけないじゃない」と疑います。

うまくいくはずがないと思っているので、何もやる気が起こりません。

やっても無駄と思っているので、行動を起こすことを面倒だと思っています。

その結果、よいことは起こらず「ほら、やっぱりね」と納得しているのです。

 

また、素直な人は当然ですが人に可愛がられますし、よい情報をもたらしてもらえます。

これってすごいお得なことです。

 

 

素直になって幸運の女神を抱きしめよう! 

「そうは言っても、そんなに簡単に素直になれない」と思う方も多いでしょう。

それができたら苦労しないよ、と。

 

そんな人は、まず「素直でない自分」がいつ登場するかを意識してみましょう。

素直じゃない自分をしっかりと自覚することから始めるのです。

 

そして「あ、今素直じゃない自分だ」とか、「今日のあの時は素直じゃなかったなぁ」と気付いていくことで、素直じゃない自分を自覚する。

次に、「では自分の本当の素直な気持ちはどうだったか?」を見つけ、感じてみましょう。

 

その気持ちに寄り添い、気持ちを否定せずに、受け入れていくことです。

素直じゃない気持ちに、素直に感じた気持ちを融合していく感じです。

そうすると、だんだんと自己肯定感も高まっていき、自信が持てるようになります!

 

のまま、真っぐ。

素直は人生を何倍も豊かにしてくれますよ!
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心理カウンセラー・ヒューマニティプロファイラー 月野るなさん

ルナリバティ代表

女性の自立支援活動を行う中で、身体と精神のバランスが人生に与える影響に着目。溝口式分析学を学び、心理カウンセラー、バイオリズムコーディネーター、ポテンシャルアナライザー、ヒューマニティプロファイラーのライセンスを取得。

精神面と肉体面の細胞パワー(バイオリズム)を活用し、ビジネス・ライフスタイルにおけるアドバイジングを行う。

https://ameblo.jp/tsukino-luna/

 

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