「歪み」タグの記事一覧

骨盤の歪みはあなたのクセから。歪み予防&改善の超カンタンエクササイズ

 あなたの骨盤の歪みをチェック フィットネスクラブ ピノス洛西口の松井です。 骨盤の歪みって、あまり意識していませんよね。 日常生活のなかで、あまり支障を感じなかったり、猫背ではあるけれど、身体はいたって健康だったり。 ・・・

原因不明の腰痛は体の歪みから!?均整のとれた体を作るピラティスエクササイズ

腰痛で悩まれている人、多くないですか? 身の回りや、もしかするとご自身も。 なんと、平成25年の厚生労働省による国民生活基礎調査では、約10人に1人、1000万人以上が腰痛で悩んでいるという結果が出ています。 もはや国民・・・

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