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猫背や巻肩を解消!筋肉をほぐす【肩こり改善ストレッチ】

はじめまして、パーソナルトレーナーの箕浦(みのうら)です。 今回から始まりました『目指せ!!人生最高Body 宅トレMovie』では、自宅で出来る筋トレを動画でわかりやすく紹介していきます。 家にいる時間が増えた今だから・・・

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