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2018年4月17日 教えて達人!あなたの健康習慣

ヨガインストラクター 永瀬舞さん《後編》「ヨガは健康だけでなく幸せに生きる智慧や教えがある」

いろんな業界の第一線で活躍されている達人に、日頃の健康習慣についてインタビューする「教えて!あなたの健康習慣」。第六回目のゲストは前編に引き続き、フリーのヨガインストラクター永瀬舞さんです。   『今回の達人』・・・

2018年3月22日 鍼灸師が教える!自分でできる美のツボ

美容と健康を左右している「体温」 体温を上げて代謝も上げる、万能のツボ3選

健康と美容は、体温に左右されている CO鍼灸整骨院の小林です。   少しずつ春めいてきました。 ただ、まだ日によってはビックリするぐらい寒い日もあります。   今シーズンの冬は、とくに寒かったですよね・・・

2018年3月13日 教えて達人!あなたの健康習慣

ヨガインストラクター 永瀬舞さん《前編》「心と身体を健康にしてくれるのがヨガの魅力」

いろんな業界の第一線で活躍されている達人に、日頃の健康習慣についてインタビューする「教えて!あなたの健康習慣」。第六回目のゲストは、フリーのヨガインストラクター永瀬舞さんです。     『今回の達人』・・・

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