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2020年4月7日 続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座
やる気が出ないから仕事がはかどらない…！やる気スイッチを入れるたったひとつの方法とは
「なんだか気持ちがしんどくて、やる気にならない…」 そんな気分になる日ってありますよね。 そんな日は仕事がはかどらず、余計にイライラしてしまうと思います。 休日ならゆっくり休んでいればいいのですが、仕事のあ・・・ 
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2020年3月25日 続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座
なんとなく不安、毎日おもしろくない…。ストレス社会に打ち勝つ5つの方法
現代はストレス社会と言われています。 情報化社会が進み、知らなくて済んだことまで耳に入るようになり、ストレスを感じる機会が増えたことが大きな原因のひとつ。 ただ流されるように生きているだけだと、たちまちストレスに蝕まれて・・・ 
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2020年3月4日 続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座
素直じゃない人は要注意！素直になれば恋愛も仕事も、人生すべてがうまくいく！
「どうして素直になれないんだろう…」 あなたは、そんなふうに思ったことはありませんか？ 素直になれなくて、思っていることと真逆のことを言ってしまったり、甘えたいのに突っ張ってしまったり…。 あとから、「なぜ・・・
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原因のわからない「めまい」「耳鳴り」にはコレ！ココ...このめまいは、自律神経の乱れ？それともメニエール病？ CO鍼灸整骨院の小林です。 原因がわからない症状って、たくさんありますよね。 日本人の10人に1人が、原因の...
顎関節が脳にも影響!?頭もスッキリ!!顎関節症の予...CO鍼灸整骨院の小林です。 口を開けたり閉じたり。 そんなときに、パキッ、カクッなど、音が鳴って違和感をおぼえることはありませんか？ じつはそれ、顎関節症（がくかんせつしょう）と...
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